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Title | 旬の野菜を食べよう!季節の野菜を摂れば、とってもヘルシー♪ |
Description | 旬の野菜を食べよう! |
Keywords | 季節,野菜 |
WebSite | kisetsunoyasai.com |
Host IP | 157.112.182.160 |
Location | Japan |
Site | Rank |
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shinobu-ya.com | 4,387,722 |
kisetsuseikatsu.com | 2,887,069 |
kimetsu-no-yaiba.com | 3,835,138 |
kimetsu-yaiba.net | 3,825,828 |
US$2,928,493
最終更新: 2022-08-17 12:01:43
kisetsunoyasai.com の Semrush グローバル ランクは 3,614,250 です。kisetsunoyasai.com は、推定広告収入に基づいて、US$2,928,493 の推定価値を持っています。 kisetsunoyasai.com には、毎日約 337,903 人のユニーク ユーザーがアクセスしています。 その Web サーバーは Japan にあり、IP アドレスは 157.112.182.160です。 SiteAdvisor によると、kisetsunoyasai.com は安全にアクセスできます。 |
売買価格 | US$2,928,493 |
毎日の広告収入 | US$2,704 |
月間広告収入 | US$81,097 |
年間広告収入 | US$973,161 |
デイリーユニークビジター | 22,527 |
注: トラフィックと収益の値はすべて推定値です。 |
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季節の野菜 旬の野菜を食べよう! スポンサーリンク 旬の野菜を食べよう! 一口に野菜といいましても、多種多様な物があります。 特に旬の野菜「季節毎」の野菜は、様々な利点があるのですね。 旬な野菜なので新鮮な物が多い。 旬な野菜は高い栄養素を含んでいる。 収穫時期であるため、数が多く、安価。 というような利点があるんです。 ここでは、一例として夏についてご紹介したいと思います。夏の代表的な野菜は、カボチャ、ピーマン、ナス等が挙げられます。更にカボチャ、オクラ、ニラはビタミンA、E、C等を含んでいて疲労回復に非常に役に立ちます。又ニラはビタミンB1を多く含んでいて疲労回復に大きく貢献してくれます。夏バテ、暑さによる疲労には大変役に立ちます。 具体的に8月をみてみましょう。 茄子 韮 生姜 緑ピーマン フキ みょうが もやし モロヘイヤ サヤインゲン 枝豆 カボチャ 胡瓜 しめじ シシ唐辛子 とうもろこし 等が挙げられます。 特にモロヘイヤは体内の有害物を排泄してくれる作用や、風の予防が出来たり、大腸癌の予防にも非常に良い野菜です。鉄分も多く含まれていますので、貧血や高血圧防止にもなります。至れりつくせりのお野菜ですね。 ここでは夏の野菜、旬の野菜をご紹介しましたが、他にも数え切れないぐらい沢山の季節の野菜の情報が詰まっていますので、是非色々とご覧になっていって下さい。 野菜一覧 緑黄系 アスパラガス 旬は4〜6月で、4月と5月は本州産、6月は北海道産が販売されています。土をかけて日を避けたものがホワイトアスパラガスと呼ばれます。栄養価はグリーンの方が高くなっています。 南瓜 旬は7〜12月で、収穫は主に夏に行われます。採れたてのものは甘みが少ないので食べ頃は秋〜冬となっています。保存がきくので輸入されることもあります。栄養価が非常に高い野菜の一つです。 小松菜 旬は12〜2月で、冬の野菜ですがハウス栽培によって一年中出回っています。江戸時代に栽培された場所が小松川だったことからこの名前が付きました。美容に効果的な野菜とされています。 サヤインゲン 旬は春〜初夏である4〜6月で、鹿児島県や和歌山県が生産量の多くを占めています。続いて愛知県となります。サヤエンドウには種類があり、実を食べるものがグリーンピースと呼ばれます。 サヤエンドウ |
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